إذا توقف دخلك اليوم… كم يومًا تستطيع أن تعيش؟

كتبت- سارة منصور من كان لديه قوت يومه.. فكأنما حيزت له الدنيا ، صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم، الكثير منا يبدأون يومهم مطمئنون إلى أن قوت اليوم والغد آمن طالما راتب نهاية الشهر مستقر، يأتي في موعده سواء راتب الوظيفة أو المشروع التجاري…

كيف تبني شبكة أمان مالية قبل فوات الأوان؟

إعداد- محمد عادل: خطأ كبير يقع فيه ملايين الموظفين وهو الاعتماد على راتب واحد.. ماذا لو فقدت الوظيفة لسبب ما؟. الانفوجراف التالي يبرز كيفية بناء شبكة أمان مالي قبل فوات الأوان؟

التنمية بالفكر الجديد

كتبت مي عبدالسلام دائماً لما بنسمع كلمة "تنمية مستدامة"، أول حاجة بتيجي في بالنا هي كلام معقد وجداول وأرقام، أو مجرد شعارات عن البيئة وتشجير الشوارع. لكن في الحقيقة، الموضوع أبسط وأقرب لحياتنا اليومية بكتير. ​لو عايزين نفهمها "بفكر جديد"، التنمية المستدامة ببساطة هي "شطارة…

المكسب فى الأمانة

كتبت مي عبدالسلام الأمانة: الركيزة النفسية والاجتماعية لبناء المجتمعات الأمانة ليست مجرد فضيلة أخلاقية توارثتها الأجيال، بل هي الركيزة الأساسية التي تبنى عليها استقرار المجتمعات واستمرار العلاقات الإنسانية والعملية. من منظور علمي واجتماعي، تُعرف الأمانة بأنها التزام الفرد بالصدق والنزاهة والمطابقة بين الأقوال والأفعال، وهي…

عمل الطالب أثناء الدراسة خطوة نحو المستقبل.. التحديات والفرص

كتب: حامد محمد لم يعد العمل إلى جانب الدراسة مجرد وسيلة للحصول على دخل إضافي، بل أصبح تجربة تعليمية متكاملة تسهم في إعداد الطالب للحياة المهنية، وتكسبه مهارات وخبرات يصعب اكتسابها داخل القاعات الدراسية وحدها. وفي ظل المتغيرات الاقتصادية ومتطلبات سوق العمل المتزايدة، أصبح الجمع…

العودة إلى الطبيعة في التعليم

مع إشراقة يوم جديد، ومن نفحات الصباح ونسماته العليلة، تتفتح العيون على جمال الطبيعة وبديع خلق الله، فنتعلم نحن الكبار والصغار من الحياة أشياء كثيرة، أشياء حية وملموسة لها روح ومعنى. وما إن نخطو خطواتنا الأولى نحو المدرسة حتى تبدأ رحلة جديدة من التعلم؛ ففي…

ام سعيده = أسره سعيده

كتبت / رباب السعدني التفاؤل في أي بيت مش بييجي من الظروف، لكنه بيبدأ من الناس اللي عايشين فيه. والأم هي مصدر البهجة والراحة في البيت، وعشان كده دايمًا بنقول: “أم سعيدة = أسرة سعيدة.” لما الأم تحس إنها مرتاحة، ومتقدرة، وفي حد شايل عنها…

إنفوجراف| الطريق إلى السلام النفسي

إعداد: منى محمد السلام الداخلي، هو حالة من الطمأنينة والرضا تمنح الإنسان القدرة على مواجهة الحياة بثقة، بعيدًا عن القلق والصراع الداخلي. مفاتيح الوصول إلى السلام الداخلي التصالح مع الذات تقبّل الأخطاء، والتعلّم منها، وعدم جلد النفس. الرضا والإيمان الرضا بما قسمه الله، مع السعي…

السلام الداخلي أغلى مايملك المرء

كتبت: منى محمد وسط ضجيج الحياة، وتسارع الأيام، وكثرة التحديات التي تحيط بالإنسان من كل جانب، يبقى السلام الداخلي أغلى ما يمكن أن يمتلكه المرء، فهو النور الذي يبدد ظلام القلق، والقوة التي تمنح القلب ثباتًا مهما اشتدت العواصف. وليس السلام الداخلي هروبًا من الواقع،…