هالة حمدى

كتبت/هاله حمدي أصبحت مواقع التواصل جزءا من حياتنا اليومية لكن مشاركة كل تفاصيل حياتنا قد تعرضنا لمشكلات نحن في غنى عنها الحفاظ على الخصوصية لا يعني الابتعاد عن الإنترنت بل يعني استخدامه بوعي من الأفضل ألا تشارك معلوماتك الشخصية مثل عنوان المنزل أو رقم الهاتف…

كتبت /هاله حمدي كتير بنركز على اللي الناس بتعمله معانا وننسى نبص على تصرفاتنا احنا مع إن الحقيقة إن كل فعل بنعمله بيرجع يأثر علينا بشكل أو باخر لما تساعد حد محتاج حتى لو بحاجة بسيطة بتحس براحة من جواك ولما تقول كلمة حلوة أو…

كتبت /هاله حمدي في السنوات الأخيرة أصبح الشراء أسهل من أي وقت مضى بضغطة زر يمكن أن يصل إلينا أي منتج ومع كثرة العروض والتخفيضات قد نجد أنفسنا نشتري أشياء لم نكن نحتاجها من الأساس المشكلة ليست في الشراء وانما في الشراء دون تفكير كثير…

كتبت /هاله حمدي ضغوط العمل أصبحت جزءا من حياة كثير من الناس لكن المشكلة الحقيقية ليست في وجود الضغط وإنما في طريقة التعامل معه عندما نسمح لضغوط العمل بأن تسيطر علينا فإنها لا تؤثر فقط على أدائنا بل تمتد إلى صحتنا الجسدية والنفسية من المهم…