لماذا تدمر السوشيال ميديا حياتك؟.. الوجه الآخر لوسائل التواصل الإجتماعي حين تصبح الشاشة مرآة مزيفة
تمهيد: لم تعد وسائل التواصل الاجتماعي مجرد أدوات للتواصل وتبادل الأخبار بل أصبحت بيئة متكاملة تعيد تشكيل وعينا وتؤثر في قراراتنا وتحدد أحيانًا نظرتنا إلى أنفسنا وإلى الآخرين ومن هنا تنبع أهمية كتاب Why Social Media Is Ruining Your Life” للكاتبة كاثرين أورميرود، الذي يحاول تفكيك العلاقة المعقدة بين الإنسان والمنصات الرقمية ليس من خلال […]
حب الذات.. البداية الحقيقية لكل نجاح
كثيرًا ما يُساء فهم مفهوم حب الذات فيظنه البعض أنانية أو تعاليًا على الآخرين بينما الحقيقة أن حب الذات هو أن يعرف الإنسان قيمته ويحترم نفسه ويعتني بصحته النفسية والجسدية ويمنح نفسه فرصة للنمو والتطور إنه ليس أن يضع نفسه فوق الجميع بل أن يدرك أنه يستحق حياة كريمة وأن نجاحه يبدأ من الطريقة التي […]
القارة السمراء.. مركز جديد للاستثمار والطاقة والأسواق الناشئة
يشهد الاقتصاد الإفريقي خلال السنوات الأخيرة تحولًا تدريجيًا يعكس تغيرًا كبيرًا في مكانة القارة على خريطة الاقتصاد العالمي، بعدما بدأت الدول الإفريقية في استغلال مواردها الطبيعية، وتوسيع قاعدة الإنتاج، وجذب الاستثمارات الأجنبية، إلى جانب تعزيز التكامل الاقتصادي بين دولها. ورغم استمرار العديد من التحديات مثل ضعف البنية التحتية، وتقلبات أسعار السلع الأساسية، وارتفاع معدلات التضخم […]
الظلم يرهق صاحبه قبل المظلوم.. كيف يعيش الظالم في صراع نفسي وخوف دائم؟
محمد جمال قد يعتقد البعض، أن الظالم يخرج منتصرًا عندما يحقق رغباته على حساب الآخرين ويظلمهم، وأنه الطرف الأقوى الذي يفرض موقفه على غيره من البشر، لكن الحقيقة تشير إلى عكس ذلك تمامًا، لأن الظالم مهما فعل فهو يحقق مكسب مؤقت وليس انتصارًا حقيقيا، ويفرض…