العودة إلى الطبيعة في الغذاء.. خيار صحي يواجه زحف الأطعمة المصنعة
محمد صلاح في ظل تزايد الاعتماد على الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة، تتجه الأنظار مجددًا نحو مفهوم "العودة إلى الطبيعة في الغذاء" باعتباره أحد أهم الأساليب للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة. ويؤكد خبراء التغذية أن العودة إلى الأغذية الطبيعية لا تعني التخلي عن مظاهر…