قراءة في كتاب فهم الأمراض النفسية منطقيا.. لماذا تتدهور صحتنا النفسية وكيف يمكن فهم ذلك؟
كل كتاب يبدأ من سؤال، وينتهي غالباً بأسئلة أكبر، وبين البداية والنهاية رحلة فكرية يصوغها مؤلف، ويعيد اكتشافها كل قارئ بطريقته الخاصة. هذه الصفحات ليست اختصارًا للكتاب، ولا محاولة لاستبدال قراءته، وإنما قراءة صحفية تحليلية تعيد تقديم أفكاره بلغة جديدة، وتناقشها في سياقها، وتربطها بالواقع، وتفتح بابًا للتأمل أكثر مما تقدم أحكامًا نهائية، وهنا لا […]
10 أشياء لصحة طفلك النفسية
تمهيد: كل كتاب يبدأ من سؤال، وينتهي غالبًا بأسئلة أكبر، وبين البداية والنهاية رحلة فكرية يصوغها مؤلف، ويعيد اكتشافها كل قارئ بطريقته الخاصة. هذه الصفحات ليست اختصارًا للكتاب، ولا محاولة لاستبدال قراءته، وإنما قراءة صحفية تحليلية تعيد تقديم أفكاره بلغة جديدة، وتناقشها في سياقها، وتربطها بالواقع، وتفتح بابًا للتأمل أكثر مما تقدم أحكامًا نهائية، وهنا […]
كيف تعيش أقل توترًا وأكثر سعادة؟.. الإجابة في خلاصة كتاب «فن الحياة البسيطة»
تمهيد: قراءة فى كتاب «فن الحياة البسيطة».. كل كتاب يبدأ من سؤال، وينتهي غالباً بأسئلة أكبر، وبين البداية والنهاية رحلة فكرية يصوغها مؤلف، ويعيد اكتشافها كل قارئ بطريقته الخاصة. هذه الصفحات ليست اختصاراً للكتاب، ولا محاولة لاستبدال قراءته، وإنما قراءة صحفية تحليلية تعيد تقديم أفكاره بلغة جديدة، وتناقشها في سياقها، وتربطها بالواقع، وتفتح باباً للتأمل […]
ما تشعر به يمكنك علاجه.. حين تصبح المشاعر بداية التعافي
تمهيد تخيل أن مشاعرك السلبية ليست عدوا ينبغي محاربته، بل رسائل يرسلها عقلك ونفسك لتنبيهك إلى أمر يحتاج إلى الانتباه. في كتاب «ما تشعر به يمكنك علاجه» يدعو جون جراي القارئ إلى إعادة النظر في الطريقة التي يتعامل بها مع مشاعره، مخالفا الفكرة الشائعة التي تربط القوة بكبت الأحاسيس أو تجاهلها. ويرى أن الاعتراف بالمشاعر […]
قراةء في كتاب كيف تغير تفكيرك لتطوير حياتك
تمهيد: كل كتاب يبدأ من سؤال، وينتهي غالباً بأسئلة أكبر، وبين البداية والنهاية رحلة فكرية يصوغها مؤلف، ويعيد اكتشافها كل قارئ بطريقته الخاصة. هذه الصفحات ليست اختصاراً للكتاب، ولا محاولة لاستبدال قراءته، وإنما قراءة صحفية تحليلية تعيد تقديم أفكاره بلغة جديدة، وتناقشها في سياقها، وتربطها بالواقع، وتفتح باباً للتأمل أكثر مما تقدم أحكاماً نهائية، وهنا […]
رواية الجريمة والعقاب .. كيف تعاقبنا أخطاؤنا حتى لو لم يعرف بها أحد؟
أحيانًا لا يحتاج الإنسان إلى محكمة حتى يشعر بأنه مُدان، يكفي أن يظل وحده مع الفكرة نفسها يعيد ما حدث في رأسه، ويتساءل: هل كان ما فعلته ضروريًا فعلًا، أم أنني فقط صنعت لنفسي مبررًا مريحًا؟ هذا هو الباب الذي تدخل منه رواية الجريمة والعقاب…