ماذا نعرف عن أجسادنا؟.. بيل برايسون يبحر بالقارئ في أسرار «الجسم: دليل لساكنيه»
تمهيد كل كتاب يبدأ من سؤال، وينتهي غالبًا بأسئلة أكبر، وبين البداية والنهاية رحلة فكرية يصوغها مؤلف، ويعيد اكتشافها كل قارئ بطريقته الخاصة. هذه الصفحات ليست اختصارًا للكتاب، ولا محاولة لاستبدال قراءته، وإنما قراءة صحفية تحليلية تعيد تقديم أفكاره بلغة جديدة، وتناقشها في سياقها، وتربطها بالواقع، وتفتح بابًا للتأمل أكثر مما تقدم أحكامًا نهائية، وهنا […]
شريان الحياة.. لماذا يحتاج جسمك إلى الماء أكثر مما تتخيل ؟
إعداد : إسراء محمد المياه هي أساس الحياة ولا يمكن لأي كائن حي الاستغناء عنها، فهي تحافظ على ترطيب الجسم وتنظم درجة حرارته وتساعد في الهضم وتنشيط الدورة الدموية، كما تساهم في تحسين وظائف المخ والكلى والتخلص من السموم ، ويعد شرب كميات كافية من…