تمهيد:
كل كتاب يبدأ من سؤال، وينتهي غالبًا بأسئلة أكبر، وبين البداية والنهاية رحلة فكرية يصوغها مؤلف، ويعيد اكتشافها كل قارئ بطريقته الخاصة.
هذه الصفحات ليست اختصارًا للكتاب، ولا محاولة لاستبدال قراءته، وإنما قراءة صحفية تحليلية تعيد تقديم أفكاره بلغة جديدة، وتناقشها في سياقها، وتربطها بالواقع، وتفتح بابًا للتأمل أكثر مما تقدم أحكامًا نهائية، وهنا لا نقرأ الكلمات فقط، بل نقرأ ما وراءها.
ماذا يريد الكاتب؟
يقدم الكتاب رؤية قائمة على التعاطف والعمق العلمي لمساعدة الآباء على فهم الأزمات النفسية مثل: “القلق، الاكتئاب، وضعف الثقة في النفس” وهي مشكلة عامة ضمن عديد من المشكلات التي يواجهها الأطفال والمراهقون اليوم، ويعمل على توفير أدوات عملية للتعامل معها دون الحاجة لانتظار المواعيد الطويلة للأطباء المتخصصين.
ويضع الكاتب ركائز ودروس أساسية في حديثه عن أدوات التعرف على الصحة النفسية للطفل، منها السلوك وهو وسيلة تواصل تعكس كل تصرف يصدر عن الطفل خاصة التصرفات الصعبة أو العنيفة وهي طريقة في التعبير عن الاحتياجات، أو المخاوف، أو المشاعر التي لا يمتلك الكلمات الكافية لشرحها.
كذلك التواصل فهو طريق يراه أهم من تصحيح الخطأ أو معاقبة الطفل، حيث يرى أهمية قصوى في بناء علاقة قوية وقائمة على الثقة والأمان مع طفلك وهي عنده بمثابة الحجر الأساس لصحتهم النفسية، وأهم بكثير من التركيز الدائم على معاقبة السلوك أو تصحيحه الفوري.
لماذا هذا الكتاب؟
الكتاب يعد بوصلة للتعامل مع اكتئاب الأطفال حيث يوضح مفارقة جوهرية تساعدك في التعامل معه فهو يختلف عن اكتئابك أو اكتئاب زوجتك، وهذا ما سيؤكده لك «غارفي» بصفته طبيبًا قبل أن يكون مؤلفًا للكتاب، فالأطفال والمراهقين قد لا يظهر عليهم الاكتئاب على شكل حزن أو خمول كما يحدث مع الكبار، بل يظهر غالباً على شكل سرعة غضب، وتوتر، ونوبات عدوانية، مما يجعل الأهل يعتقدون خطأً أنه مجرد “سوء أدب”.
وينبه إلى الحظر من المبالغة في تدليل الأطفال، حيث يناقش الكتاب أن الإفراط في محاولة جعل الطفل يمتلك “تقدير ذات مرتفع بشكل هش وهذا يجعله هشاً أمام النقد والفشل، وبدلاً من ذلك يجب تعليمهم المرونة النفسية وتقبل الإخفاقات.
كذلك ضرورة خلق طقوس أو أنشطة داخل الأسرة تهدف فقط للاستمتاع والبهجة، حيث يشعر الطفل من خلالها بأنه مقدر ومحتفى به دون أي شروط أو التزامات، كما يطمئنك ويطمئن كثير من الآباء بأنهم لا يحتاجون لكونهم “آباء مثاليين” لإحداث فارق؛ فالجهود الصغيرة والمستمرة في الاستماع والمصادقة على مشاعر الطفل كافية جداً.
ويلخص هذا الكتاب عدة أمور، كأفضل شيء يساعد في الارتقاء بالصحة النفسية لطفلك من خلال عبارة سحرية تؤكد أنك تقف خلفه وتدعمه وتطمئنه وهي عبارة “أنا هنا”، حيث يفضل الدكتور غارفي استخدام عبارة “أنا هنا لأجلك” مع الأطفال، لأنها تطمئنهم بوجود الأهل ودعمهم في الأوقات الصعبة، بدلاً من إجبارهم على كبت مشاعرهم المعقدة.
أخيرًا، الشعور بأهمية دعم الأطفال وإحسان تربيتهم بشكل يقوم على الثقة والتقدير والتفاهم دون العنف والإفراط في العقاب ما يجعله ينشأ بشكل غير سوي وينعكس عليه مستقبلًا.
لمن يناسب هذا الكتاب؟
يناسب الكتاب جميع المتعاملين مع الطفل فالمؤلف هو أحد أطباء الأطفال المتخصصين، ولديه خبرة تتجاوز عشرين عاماً في التعامل مع العائلات والمشاكل السلوكية والنفسية للأطفال، وهذا الأمر يساعدك بشكل كبير في أن تفهم طفلك بشكل أسرع والتعامل به بشكل أفضل.
لذا يناسب كل من: الآباء والأمهات وكل من يبحث عن طرق لفهم سلوك أطفاله منذ الطفولة المبكرة وحتى مرحلة المراهقة، أيضا المُعلمون والمُربون وكل من يعمل مع الشباب والطلاب في المدارس أو الأنشطة اليومية، وأخيرًا المُهتمين بالصحة النفسية ومن يرغب في معرفة أسباب القلق، وثقة النفس، والتطور العاطفي للأبناء.
مميزات الكتاب:
يمتاز الكتاب بأنه عبارة عن قصص واقعية، حيث دراسات حالة مستوحاة من العيادة الطبية، وكذلك تقديمه لحلول مباشرة من خلال نصائح عملية سهلة التطبيق، إلى جانب وجود لغة مبسطة وخطاب دافئ ومطمئن للأهل بعيداً عن التعقيد.
قراءة صحفية:
الكتاب هو بوصلة لك ولكثير من أولياء الأمور تساعدك في معرفة أن الطفل يمر بصعوبة وليس هو الصعوبة بحد ذاتها، مع ضرورة فصل السلوك عن هوية الطفل، فعندما يرتكب الطفل خطأً، يجب إشعاره بأن تصرفه هو الخاطئ وليس هو كشخص، للتأكيد على أن حب الوالدين ودعمهم غير مشروط.
حقوق النشر
هذه المادة عبارة عن قراءة صحفية تحليلية مستقلة أُعدت لأغراض التعريف والنقد والمراجعة الفكرية، وتعتمد على إعادة صياغة الأفكار وتقديم رؤية تفسيرية خاصة بالمعد، ولا تمثل إعادة نشر لمحتوى الكتاب أو بديلا عنه، وتظل جميع الحقوق الأدبية والفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب وناشره، ويُنصح بالرجوع إلى النسخة الأصلية للاطلاع على العمل كاملًا.
البطاقة التعريفية للكتاب
العنوان: 10 Things I Wish You Knew About Your Child’s Mental Health
المؤلف: Dr. Billy Garvey
دار النشر: بنغوين لايف (Penguin Life)
بلد النشر: أستراليا
الطبعة: الأولى
سنة النشر: يوليو 2024
عدد الصفحات: 224 صفحة
رقم الإيداع: غير متوافر
ISBN: 9781761345838
