“دروس للحياة”.. حين تصبح المراهقة رحلة لاكتشاف الذات وبناء المستقبل

تمهيد:

في مرحلة عمرية تتشكل فيها ملامح الإنسان الأولى، وتزداد فيها الأسئلة حول الهوية والانتماء والقدرة على مواجهة العالم، يأتي كتاب «Utilidad para la vida. Lecturas para el bienestar adolescente»  أو «دروس للحياة.. قراءات من أجل رفاهية المراهقين» بإشراف الباحثة الكوبية روكسان كاستيلانوس كابريرا ليقدم رؤية نفسية وتربوية تهدف إلى مساعدة المراهق على فهم ذاته، والتعامل مع مشاعره، وبناء علاقة أكثر توازنًا مع نفسه ومع الآخرين، فالكتاب لا ينظر إلى المراهقة باعتبارها مرحلة اضطراب أو فترة مليئة بالتحديات فقط، وإنما باعتبارها مرحلة غنية بالإمكانات والفرص، يمكن خلالها بناء شخصية أكثر وعيًا وقدرة على اتخاذ القرارات وتحمل المسؤولية.

ما يتناوله الكاتب:

ينطلق الكتاب من فكرة أساسية مفادها أن المراهق لا يحتاج فقط إلى المعلومات والمعارف، وإنما يحتاج إلى أدوات تساعده على فهم الحياة من حوله، وفهم نفسه قبل كل شيء، فالمعرفة وحدها لا تكفي لصناعة شخصية مستقرة ومتوازنة، لأن الإنسان في هذه المرحلة يواجه أسئلة عميقة تتعلق بالثقة بالنفس، والانفعالات، والعلاقات الاجتماعية، واكتشاف القدرات، وتحديد الاتجاه الذي يرغب في السير نحوه مستقبلًا، ومن هنا تأتي أهمية الكتاب في تقديم مجموعة من القراءات التي تهدف إلى بناء الوعي الداخلي، وتعزيز قدرة المراهق على التفكير والتحليل، بدلًا من الاكتفاء بتقديم نصائح مباشرة قد يفقد تأثيرها مع مرور الوقت.

وتعتمد روكسان كاستيلانوس كابريرا في رؤيتها على مبادئ علم النفس الإيجابي، الذي لا ينظر إلى الإنسان من زاوية المشكلات والضعف فقط، وإنما يبحث عن نقاط القوة والقدرات الكامنة التي يمكن تنميتها، فالكتاب يحاول نقل المراهق من موقع الشخص الذي يحتاج دائمًا إلى التوجيه والإصلاح، إلى موقع الإنسان القادر على المشاركة في بناء شخصيته وصناعة مستقبله، ومن خلال هذا المنظور يركز على مفاهيم أساسية مثل احترام الذات، وتحمل المسؤولية، والقدرة على التعبير عن المشاعر، والتعامل مع الضغوط، وبناء علاقات صحية مع الآخرين.

ويولي الكتاب اهتمامًا خاصًا لفكرة الهوية، باعتبارها واحدة من أكثر القضايا حضورًا في مرحلة المراهقة، ففي هذه الفترة لا يبحث الإنسان فقط عن إجابات للأسئلة المتعلقة بما يريده أو ما يفعله، وإنما يحاول اكتشاف من يكون، وما الذي يميزه عن الآخرين، وما القيم التي يريد أن يحملها معه في حياته القادمة، ولذلك يرفض الكتاب اختزال شخصية المراهق في درجاته الدراسية أو نجاحاته الظاهرة، لأن بناء الإنسان لا يتوقف عند الإنجاز الأكاديمي، وإنما يشمل قدرته على التفكير المستقل، والتواصل مع الآخرين، وفهم ذاته، واتخاذ قراراته وفقًا لقناعاته وقدراته.

كما يناقش الكتاب دور العلاقات الإنسانية في تشكيل شخصية المراهق، سواء علاقته بالأسرة أو الأصدقاء أو المجتمع المحيط به، فالمراهق لا ينمو في عزلة، وإنما يتأثر بطريقة تعامل الآخرين معه، وبالبيئة التي تمنحه الأمان أو تدفعه إلى الانغلاق، ولهذا يؤكد الكتاب أهمية الحوار بدلًا من الصدام، والاستماع بدلًا من إصدار الأحكام، لأن كثيرًا من الأزمات التي يعيشها الشباب لا تكون نتيجة ضعف في الشخصية، وإنما نتيجة غياب المساحة التي تسمح لهم بالتعبير عن أفكارهم ومخاوفهم بحرية.

ومن الأفكار المهمة التي يطرحها الكتاب أن المشاعر ليست عدوًا يجب التخلص منه، وإنما رسائل داخلية تحتاج إلى الفهم والتعامل معها بوعي. فالخوف، والحزن، والقلق، والغضب، كلها مشاعر طبيعية في حياة الإنسان، لكن المشكلة تبدأ عندما يعجز الفرد عن إدراك أسبابها أو السيطرة على تأثيرها، ومن هنا يركز الكتاب على أهمية الذكاء العاطفي، باعتباره قدرة تساعد الإنسان على فهم مشاعره ومشاعر الآخرين، وإدارة انفعالاته بطريقة تحقق التوازن النفسي والاجتماعي.

ويتناول الكتاب كذلك مفهوم النجاح من زاوية مختلفة، إذ يبتعد عن الصورة التقليدية التي تربط النجاح فقط بالشهرة أو التفوق المادي، ويقدم مفهومًا أكثر شمولًا يرتبط بالنمو الشخصي، والقدرة على التعلم من التجارب، وبناء حياة تتوافق مع القيم والقدرات الفردية، فالنجاح الحقيقي، وفق رؤية الكتاب، لا يعني أن يصبح الإنسان نسخة من الآخرين، وإنما أن يصل إلى أفضل صورة ممكنة من ذاته، وأن يكتشف الطريق الذي يناسبه بدلًا من السير في مسارات فرضها عليه المجتمع.

ومن الناحية التحليلية، يتميز الكتاب بأنه يختار مخاطبة المراهق من زاوية إيجابية، فهو لا يقدم هذه المرحلة باعتبارها مشكلة تحتاج إلى السيطرة أو التقويم المستمر، وإنما باعتبارها فرصة تحتاج إلى الفهم والتوجيه والدعم، وهذه نقطة قوة مهمة، لأن كثيرًا من الخطابات الموجهة للشباب تنطلق من التركيز على الأخطاء والمخاطر، بينما يمنح هذا الكتاب مساحة أكبر لفكرة الإمكانات والقدرات الكامنة داخل كل إنسان، وهو ما يساعد على بناء علاقة أكثر احترامًا بين المراهق والمحيطين به.

ومن الناحية النقدية : لكن الكتاب، رغم قيمته التربوية والنفسية، لا يخلو من بعض الملاحظات النقدية، فاعتماده على القراءات التوجيهية يجعله أقرب إلى دليل إرشادي يساعد على تطوير الشخصية، أكثر من كونه دراسة تحليلية معمقة لجميع المشكلات النفسية والاجتماعية التي تواجه المراهقين، كما أن بعض الأفكار تحتاج إلى ربط أكبر بالواقع الثقافي والاجتماعي المتنوع، لأن تجربة المراهقة تختلف من مجتمع إلى آخر، وتتأثر بعوامل عديدة مثل الأسرة، والتعليم، والظروف الاقتصادية، والثقافة المحيطة.

كما أن التركيز على تطوير المهارات الشخصية والوعي الداخلي، رغم أهميته الكبيرة، لا يكفي وحده لمعالجة كل التحديات التي تواجه الشباب، فهناك عوامل خارجية قد تؤثر بشكل مباشر في بناء الشخصية ومسار الحياة، ولذلك فإن الكتاب يكون أكثر فاعلية عندما يُقرأ باعتباره جزءًا من منظومة متكاملة تشمل الأسرة والمدرسة والمجتمع، لأن صناعة الإنسان المتوازن تحتاج إلى تعاون بين مختلف المؤسسات التي تشارك في تشكيل وعيه.

ومع ذلك يبقى «دروس للحياة.. قراءات من أجل رفاهية المراهقين» كتابًا يحمل رسالة إنسانية مهمة، لأنه يعيد تقديم المراهق باعتباره إنسانًا في مرحلة بناء وليس مجرد شخص يحتاج إلى الرقابة والتوجيه، فالكتاب يؤكد أن الشباب لا يحتاجون فقط إلى من يقدم لهم الإجابات، وإنما إلى من يساعدهم على طرح الأسئلة الصحيحة، واكتشاف قدراتهم، وبناء ثقتهم بأنفسهم، فالمستقبل لا يبدأ عندما يصبح الإنسان كبيرًا، وإنما يبدأ منذ اللحظات الأولى التي يتعلم فيها كيف يفهم ذاته، وكيف يحول تجاربه اليومية إلى خبرات تمنحه القدرة على مواجهة الحياة بوعي وتوازن.

حقوق النشر

هذه المادة عبارة عن قراءة صحفية تحليلية مستقلة أُعدت لأغراض التعريف والنقد والمراجعة الفكرية، وتعتمد على إعادة صياغة الأفكار وتقديم رؤية تفسيرية خاصة بالمُعد، ولا تمثل إعادة نشر لمحتوى الكتاب أو بديلًا عنه. وتظل جميع الحقوق الأدبية والفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب وناشره، ويُنصح بالرجوع إلى النسخة الأصلية للاطلاع على العمل كاملًا.

البطاقة التعريفية:

العنوان: Utilidad para la vida. Lecturas para el bienestar adolescente.

العنوان بالعربية: دروس للحياة.. قراءات من أجل رفاهية المراهقين.

المحررة :  Roxanne Castellanos Cabrera

الجنسية: كوبية.

التصنيف: علم النفس الإيجابي – تنمية المهارات – رفاهية المراهقين

الناشر:  Editorial Educación Cubana

سنة النشر: 2023.

عدد الصفحات: 98 صفحة

اللغة: الإسبانية

ISBN :  978-959-18-1385-5