يقدم كتاب «استمتع بالحياة» للمؤلف لورنس جولد رؤية تهتم بكيفية النظر إلى الحياة والاستفادة من الإمكانات المتاحة للإنسان من أجل الوصول إلى قدر أكبر من الرضا والتوازن ويطرح المؤلف أفكارا تساعد القارئ على إعادة التفكير في عاداته ومواقفه وطريقة تعامله مع الظروف المحيطة به.
وينطلق الكتاب من أهمية الاهتمام بالحاضر وعدم إهدار الحياة في القلق المستمر بشأن المستقبل أو الحسرة على الماضي فالحياة اليومية بما تحمله من تفاصيل صغيرة يمكن أن تصبح مصدرا للسعادة عندما يتعلم الإنسان تقدير ما لديه والنظر إلى الأمور بعقل أكثر إيجابية.
كما يركز الكتاب على دور الإرادة الشخصية في تغيير الواقع ويشجع القارئ على اكتشاف قدراته وتنظيم وقته والتعامل مع المشكلات باعتبارها مواقف يمكن فهمها والتعامل معها بدلا من الاستسلام لها ويقدم بذلك رؤية ترتبط بالتنمية الذاتية وتحسين أسلوب الحياة.
كل كتاب يبدأ من سؤال وينتهي غالبا بأسئلة أكبر وبين البداية والنهاية رحلة فكرية يصوغها مؤلف ويعيد اكتشافها كل قارئ بطريقته الخاصة.
هذه الصفحات ليست اختصارا للكتاب ولا محاولة لاستبدال قراءته وإنما قراءة صحفية تحليلية تعيد تقديم أفكاره بلغة جديدة وتناقشها في سياقها وتربطها بالواقع وتفتح بابا للتأمل أكثر مما تقدم أحكاما نهائية وهنا لا نقرأ الكلمات فقط بل نقرأ ما وراءها.
لماذا كتب هذا الكتاب
كتب لورنس جولد هذا الكتاب ليقدم للقارئ أفكارا تساعده على الاستمتاع بحياته بصورة أكثر وعيا ويركز على أن السعادة لا تتوقف فقط على الظروف الخارجية وإنما ترتبط أيضا بطريقة تفكير الإنسان ونظرته إلى نفسه وإلى ما يمر به من أحداث.
ويحاول المؤلف أن يدفع القارئ إلى اكتشاف الجوانب الإيجابية في حياته وعدم السماح للمشكلات اليومية بأن تحرمه من تقدير اللحظات الجيدة كما يشجع على التخلص من بعض العادات والأفكار التي تزيد الشعور بالضيق وتمنع الإنسان من الاستفادة من قدراته.
ومن خلال هذا الطرح يصبح الكتاب دعوة إلى التعامل مع الحياة باعتبارها فرصة مستمرة للتعلم والتغيير واكتساب الخبرات مع الاهتمام بالعلاقات الإنسانية والوقت والصحة النفسية والقدرة على اتخاذ القرارات المناسبة.
مميزات الكتاب
من مميزات الكتاب بساطة الأفكار وارتباطها بالحياة اليومية فهو لا يتعامل مع تطوير الذات باعتباره مجموعة من المفاهيم النظرية فقط وإنما يربط تحسين الحياة بطريقة التفكير والسلوك والعادات التي يمارسها الإنسان باستمرار.
ويتميز كذلك بالتركيز على الجانب العملي وتشجيع القارئ على مراجعة أسلوب حياته والتفكير في الأمور التي تمنعه من الشعور بالرضا كما يلفت الانتباه إلى أهمية الاستفادة من الوقت والاهتمام بالأهداف والقدرة على مواجهة الظروف المختلفة.
ويمنح الكتاب القارئ مساحة للتأمل في معنى السعادة الحقيقية ويؤكد أن الاستمتاع بالحياة يمكن أن يبدأ من تفاصيل بسيطة ومن تغيير النظرة إلى الأشياء اليومية.
لمن يناسب هذا الكتاب؟
يناسب الكتاب كل من يبحث عن أفكار تساعده على تحسين أسلوب حياته والتعامل بصورة أكثر إيجابية مع الضغوط اليومية كما يناسب الشباب والطلاب والعاملين وكل شخص يشعر بأنه يحتاج إلى إعادة ترتيب أولوياته واستثمار وقته بصورة أفضل.
ويمكن أن يكون مناسبا لمن يهتم بكتب التنمية البشرية وتطوير الذات ويرغب في قراءة عمل يركز على الجانب العملي من الحياة وعلى كيفية الوصول إلى قدر أكبر من الرضا من خلال تغيير بعض الأفكار والعادات.
كما يناسب القارئ الذي يمر بمرحلة يحتاج فيها إلى مراجعة أهدافه وطريقة تعامله مع المشكلات لأنه يدعوه إلى عدم النظر إلى الحياة باعتبارها مجموعة من العقبات وإنما باعتبارها مساحة واسعة للتجربة والتعلم والنمو.
يلخص هذا الكتاب عدة أمور
يلخص هذا الكتاب عدة أمور مهمة من أبرزها ضرورة الاهتمام بالحاضر والاستفادة من الوقت وعدم الاستسلام للتفكير السلبي كما يؤكد أهمية معرفة الإنسان لقدراته والعمل على تطويرها بدلا من التركيز الدائم على نقاط الضعف.
ويشير الكتاب إلى أن العلاقات الجيدة والتفكير المتوازن والقدرة على التعامل مع المشكلات من العوامل التي تساعد الإنسان على بناء حياة أكثر استقرارا كما يبرز أهمية أن يكون للإنسان أهداف واضحة يسعى إليها بخطوات عملية.
وفي النهاية يطرح استمتع بالحياة فكرة أساسية تتمثل في أن جودة الحياة لا تتحدد بما نملكه فقط وإنما بالطريقة التي نعيش بها ونفكر بها ونتعامل بها مع ما نواجهه من ظروف ويظل الاستمتاع بالحياة قرارا يحتاج إلى وعي وإرادة وممارسة يومية
حقوق النشر
هذا التلخيص هو عمل صحفي تحليلي مستقل يستند إلى قراءة الكاتب للمؤلف محل الدراسة ويعبر عن رؤيته وفهمه الشخصي للأفكار والمضامين الواردة فيه ولا يعد هذا الإصدار تلخيصا رسميا أو إعادة إنتاج لمحتوى الكتاب الأصلي كما لا يعبر عن رأي مؤلفه أو ناشره وقد أعد بغرض التحليل والنقد والتفسير في إطار العمل الصحفي والثقافي مع الالتزام باحترام جميع حقوق الملكية الفكرية للمؤلف والناشر ويخضع هذا العمل لأحكام قانون حماية حقوق الملكية الفكرية المصري رقم 82 لسنة 2002 مع التأكيد على أن جميع الحقوق المتعلقة بالمؤلف الأصلي وكتابه محفوظة لأصحابها.
البطاقة التعريفية للكتاب
استمتع بالحياة
مؤلف: لورنس جولد
قسم: التنمية البشرية وتطوير الذات
الناشر: مكتبة الخانجي للطباعة والنشر والتوزيع
تاريخ الإصدار: 22 يونيو 1905
الصفحات: 140
تاريخ الإنشاء: 07 أبريل 2008
رقم الإيداع: 9853290520
ISBN: 2569874852
