يقدم كتاب إيجابية الذات كيف تصبح إيجابيا للمؤلفة ألفت عبد الكريم رؤية تهتم ببناء الإنسان من الداخل وتطوير نظرته إلى ذاته وإلى الحياة من حوله من خلال التركيز على التفكير الإيجابي باعتباره وسيلة تساعد الإنسان على التعامل مع التحديات بصورة أكثر وعيا واتزانا ويركز الكتاب على أن الإيجابية لا تعني تجاهل المشكلات أو إنكار الصعوبات وإنما تعني امتلاك القدرة على التعامل معها بعقل أكثر هدوءا والبحث عن فرص التعلم والتطور بدلا من الاستسلام للأفكار المحبطة.
كل كتاب يبدأ من سؤال وينتهي غالبا بأسئلة أكبر وبين البداية والنهاية رحلة فكرية يصوغها مؤلف ويعيد اكتشافها كل قارئ بطريقته الخاصة.
هذه الصفحات ليست اختصارا للكتاب ولا محاولة لاستبدال قراءته وإنما قراءة صحفية تحليلية تعيد تقديم أفكاره بلغة جديدة وتناقشها في سياقها وتربطها بالواقع وتفتح بابا للتأمل أكثر مما تقدم أحكاما نهائية وهنا لا نقرأ الكلمات فقط بل نقرأ ما وراءها.
لماذا كُتب هذا الكتاب؟
ينطلق الكتاب من فكرة أن الإنسان يستطيع أن يغير كثيرا من طريقة تعامله مع الحياة عندما يبدأ بتغيير الطريقة التي ينظر بها إلى نفسه وإلى الأحداث المحيطة به فالأفكار التي يحملها الإنسان عن قدراته وإمكاناته يمكن أن تتحول مع الوقت إلى سلوك يحدد طريقة مواجهته للنجاح والفشل ولذلك تهتم المؤلفة بمفهوم إيجابية الذات باعتباره خطوة أساسية نحو بناء شخصية أكثر قدرة على التطور.
وتوضح المؤلفة أن التفكير الإيجابي لا يقوم على الأمنيات أو انتظار الظروف المثالية وإنما يحتاج إلى وعي بالذات وقدرة على مراجعة الأفكار والمواقف التي تؤثر في الإنسان فبدلا من أن يتحول الفشل إلى حكم نهائي على قدرات الشخص يمكن النظر إليه باعتباره تجربة تكشف نقاط الضعف وتفتح المجال أمام التعلم والمحاولة من جديد.
كما يركز الكتاب على أهمية أن يتعامل الإنسان مع ذاته بصورة متوازنة فلا تكون الإيجابية إنكارا للأخطاء ولا تتحول الثقة بالنفس إلى مبالغة وإنما تقوم على معرفة الإمكانات الحقيقية والعمل على تطويرها وهو ما يجعل الإيجابية مرتبطة بالسلوك والممارسة وليس بالكلام وحده.
مميزات الكتاب:
من أبرز ما يميز الكتاب تركيزه على مفهوم الذات وعلاقته بالتفكير والسلوك حيث يحاول تقديم الإيجابية بصورة قريبة من الحياة اليومية بعيدا عن المفاهيم المجردة ويمنح القارئ مساحة لمراجعة الطريقة التي ينظر بها إلى نفسه وإلى قدرته على مواجهة الظروف المختلفة.
كما يهتم الكتاب بدور الأفكار في تشكيل المواقف والقرارات فالإنسان قد يواجه موقفا واحدا لكنه يفسره بطرق مختلفة بحسب نظرته إليه ومن هنا تصبح القدرة على إعادة التفكير في الأحداث عاملا مهما في التعامل مع الضغوط وتحويل التجارب الصعبة إلى فرص للتعلم واكتساب الخبرة.
ويركز الكتاب أيضا على أهمية التخلص من الأفكار السلبية التي يمكن أن تتحول إلى عادات ذهنية تعوق الإنسان عن المحاولة فالشخص الذي يكرر لنفسه أنه غير قادر قد يتوقف عن التجربة قبل أن يبدأ بينما تساعد النظرة الأكثر إيجابية على منح النفس فرصة حقيقية لاكتشاف القدرات وتطويرها.
ومن الناحية النقدية يتميز الكتاب بربط الإيجابية ببناء الذات وليس بمجرد العبارات التحفيزية كما يقدم موضوعه بصورة مباشرة تجعله قريبا من القارئ الذي يبحث عن طريقة عملية لتطوير تفكيره ومع ذلك فإن بعض الأفكار المتعلقة بالتفكير الإيجابي قد تبدو مألوفة لمن قرأ كثيرا في مجال التنمية الذاتية لكن قيمة الكتاب تكمن في تركيزه على الذات باعتبارها نقطة البداية في رحلة التغيير.
لمن يناسب هذا الكتاب؟
يناسب هذا الكتاب كل من يرغب في تطوير نظرته إلى نفسه وإلى إمكاناته وكل من يشعر بأن الأفكار السلبية تؤثر في قراراته أو قدرته على مواجهة التحديات كما يناسب الشباب والطلاب وكل من يمر بمرحلة يحتاج فيها إلى إعادة ترتيب أفكاره وبناء قدر أكبر من الثقة والقدرة على الاستمرار.
ويفيد الكتاب أيضا المهتمين بالتنمية الذاتية ومهارات التفكير وكل من يبحث عن طريقة لفهم العلاقة بين الأفكار والسلوك كما يمكن أن يجد فيه القارئ الذي يواجه ضغوطا أو إخفاقات متكررة أفكارا تساعده على التعامل مع التجربة بصورة أكثر هدوءا والنظر إلى الأخطاء باعتبارها جزءا من عملية التعلم والتطور.
يلخص هذا الكتاب عدة أمور
أهمية إيجابية الذات في بناء شخصية متوازنة ودور الأفكار في تشكيل سلوك الإنسان وطريقة تعامله مع الحياة وأهمية التخلص من الأفكار السلبية وتأثير الثقة بالنفس في القدرة على مواجهة التحديات ودور التفكير الإيجابي في تحويل التجارب الصعبة إلى فرص للتعلم والتطور وأهمية الجمع بين الإيجابية والوعي بالواقع.
حقوق النشر:
هذا التلخيص هو عمل صحفي تحليلي مستقل يستند إلى قراءة الكاتب للمؤلف محل الدراسة ويعبر عن رؤيته وفهمه الشخصي للأفكار والمضامين الواردة فيه ولا يعد هذا الإصدار تلخيصا رسميا أو إعادة إنتاج لمحتوى الكتاب الأصلي كما لا يعبر عن رأي مؤلفه أو ناشره وقد أعد بغرض التحليل والنقد والتفسير في إطار العمل الصحفي والثقافي مع الالتزام باحترام جميع حقوق الملكية الفكرية للمؤلف والناشر ويخضع هذا العمل لأحكام قانون حماية حقوق الملكية الفكرية المصري رقم 82 لسنة 2002 مع التأكيد على أن جميع الحقوق المتعلقة بالمؤلف الأصلي وكتابه محفوظة لأصحابها.
البطاقة التعريفية للكتاب:
العنوان: إيجابية الذات كيف تصبح إيجابيا
المؤلف: ألفت عبد الكريم
القسم: مهارات التفكير الناجح والإيجابي
اللغة: العربية
الناشر: هلا للنشر والتوزيع
تاريخ الإصدار: 01 يناير 2014
ISBN: 9789773564506
