كن أقوى من مشاعرك.. كيف تتحكم في عواطفك قبل أن تتحكم في قراراتك؟
في كثير من المواقف اليومية، لا تكون المشكلة في المشاعر نفسها، وإنما في الطريقة التي نتعامل بها معها. فالغضب قد يدفع إلى قرار متسرع، والقلق قد يجعل الإنسان يتوقع الأسوأ، والحزن قد يؤثر في نظرته إلى نفسه وإلى الآخرين، بينما يمكن لمشاعر أخرى مثل الحماس والخوف والانبهار أن تؤثر في اختياراته دون أن يدرك ذلك. […]