كيف تستبدل طاقة جلد الذات إلى دعم نفسي
تمهيد كل كتاب يبدأ من سؤال، وينتهي غالبًا بأسئلة أكبر، وبين البداية والنهاية رحلة فكرية يصوغها مؤلف، ويعيد اكتشافها كل قارئ بطريقته الخاصة. هذه الصفحات ليست اختصارًا للكتاب، ولا محاولة لاستبدال قراءته، وإنما قراءة صحفية تحليلية تعيد تقديم أفكاره بلغة جديدة، وتناقشها في سياقها، وتربطها بالواقع، وتفتح بابًا للتأمل أكثر مما تقدم أحكامًا نهائية، وهنا […]
خطة الثقة.. خطوات عملية لبناء شخصية أقوى والتغلب على الخوف والتردد
كل كتاب يبدأ من سؤال، ويسهي غالبا بأسئلة أكبر؛ وبين البداية والنهاية رحلة فكرية يصوغها مؤلف، ويعيد اكتشافها كل قارئ بطريقته الخاصة. هذه الصفحات ليست اختصارا للكتاب، ولا محاولة لاستبدال قراءته، وإنما قراءة صحفية تحليلية تعيد تقديم أفكاره بلغة جديدة، وتناقشها في سياقها، وتربطها بالواقع، وتفتح بابا للتأمل أكثر مما تقدم أحكاما نهائية؛ وهنا لا […]
قراءة في كتاب «تجربة حب الذات».. كيف يصبح الإنسان صديقاً لنفسه؟
تمهيد: كل كتاب يبدأ من سؤال، وينتهي غالباً بأسئلة أكبر، وبين البداية والنهاية رحلة فكرية يصوغها مؤلف، ويعيد اكتشافها كل قارئ بطريقته الخاصة. هذه الصفحات ليست اختصاراً للكتاب، ولا محاولة لاستبدال قراءته، وإنما قراءة صحفية تحليلية تعيد تقديم أفكاره بلغة جديدة، وتناقشها في سياقها، وتربطها بالواقع، وتفتح باباً للتأمل أكثر مما تقدم أحكاماً نهائية، وهنا […]
احتضن ذاتك.. حين يصبح التصالح مع النفس طريقا إلى حياة أكثر اتزانا
تمهيد: كم مرة جلدت ذاتك على خطأ مضى؟ وكم مرة قارنت نفسك بالآخرين فشعرت بالنقص؟ وكم مرة منحت الجميع عطفك واهتمامك، ونسيت أن تمنحه لنفسك؟ في كتابها احتضن ذاتك لتنعم بحياتك، تقدم عائشة السناني دعوة إلى العودة إلى الذات، وإيقاف الحرب الداخلية، وبناء علاقة أكثر رحمة ووعيًا مع النفس. فالاحتضان هنا لا يعني التدليل أو […]
جلسات نفسية.. المقارنة تضعف الرضا والمشاعر تحتاج إلى فهم
تمهيد: كل كتاب يبدأ من سؤال، وينتهي غالبًا بأسئلة أكبر، وبين البداية والنهاية رحلة فكرية يصوغها مؤلف، ويعيد اكتشافها كل قارئ بطريقته الخاصة. هذه الصفحات ليست اختصارًا للكتاب، ولا محاولة لاستبدال قراءته، وإنما قراءة صحفية تحليلية تعيد تقديم أفكاره بلغة جديدة، وتناقشها في سياقها، وتربطها بالواقع، وتفتح بابًا للتأمل أكثر مما تقدم أحكامًا نهائية. هنا […]