نصائح تساعدك على تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس

بقلم/ شروق الخطيب تعكس لغة الجسد مدى ثقتك بنفسك قبل أن تتحدث، ولذلك يجب أن تحرص على الوقوف باستقامة، ورفع الرأس، وإرجاع الكتفين للخلف، والحفاظ على التواصل البصري أثناء الحديث، فهذه التفاصيل البسيطة تمنحك حضورا قويا، وتترك انطباعا إيجابيا لدى الآخرين، كما أن الاهتمام بالمظهر…