كيف تهزم الضغوط النفسية؟ رحلة لفهم الضغوط واستعادة التوازن
في كتاب «كيف تهزم الضغوط النفسية» يقترب د محمد حسن غانم من واحدة من أكثر القضايا التصاقا بالحياة اليومية وهي الضغوط النفسية وما تتركه من آثار على طريقة التفكير والمشاعر والسلوك والعلاقات ويقدم الكتاب مساحة للتفكير في أسباب الضغط وكيفية التعامل معه باعتباره تجربة إنسانية تحتاج إلى فهم ووعي وليس مجرد حالة عابرة ينبغي تجاهلها. […]
«فكك عقدك النفسية» رحلة لفهم الذات والتحرر من قيود الماضي
يأخذنا كتاب «فكك عقدك النفسية» إلى مساحة أكثر قربا من الذات حيث يحاول الإنسان أن ينظر إلى ما بداخله من أفكار ومخاوف ومشاعر متراكمة وأن يتأمل الطريقة التي أثرت بها تجاربه السابقة في شخصيته وحياته اليومية فبعض ما يعيشه الإنسان في الحاضر قد يرتبط بمواقف قديمة أو أفكار رسخت مع الوقت وأصبحت تؤثر في نظرته […]
لماذا نفعل ما لا نفهمه ؟ .. رحلة إنسانية داخل العقل الباطن مع كارل يونغ
تمهيد: ليس الإنسان كائنا تحكمه الأفكار الواعية وحدها؛ فخلف ما يقوله ويفعله، مساحة واسعة من المشاعر والذكريات والصور والرموز التي قد لا يدركها بوضوح. ومن هذه الفكرة ينطلق عالم النفس السويسري كارل غوستاف يونغ في كتابه «الإنسان ورموزه»، الذي يُعد من أشهر الأعمال التي قدمت أفكاره حول العقل الباطن والأحلام والرموز إلى القارئ غير المتخصص. […]