حياة بلا توتر.. كيف يتحول الهدوء إلى أسلوب حياة؟

هل يمكن للإنسان أن يعيش حياة أكثر هدوءا رغم ضغوطها ومشكلاتها؟ يحاول كتاب «حياة بلا توتر» للدكتور إبراهيم الفقي الإجابة عن هذا السؤال من خلال تناول التوتر والقلق والغضب وعلاقتها بطريقة تفكير الإنسان وتعامله مع المواقف المختلفة، ولا يتوقف الكتاب عند المشاعر السلبية، بل ينتقل إلى السعادة والتسامح والتخطيط والنجاح والعيش في اللحظة الحاضرة، باعتبارها […]