الاستسلام الذي صنع النجاح.. رحلة مايكل سينجر من التأمل إلى عالم الأعمال
تمهيد: ماذا يحدث عندما يتوقف الإنسان عن محاولة السيطرة على كل تفاصيل حياته، ويمنح نفسه فرصة لأن يرى ما تخبئه له الأيام؟ من هذا السؤال تنطلق تجربة مايكل آلان سينجر في كتاب «تجربة الاستسلام للحياة»، وهي تجربة لا تتحدث عن الاستسلام بمعناه التقليدي، وإنما عن التخلي عن المقاومة الداخلية التي تجعل الإنسان في صراع دائم […]
كيف تنجو من العلاقات السامة؟
تمهيد يُعد كتاب «فخ التعلق.. خطواتك للتعافي من العلاقات السامة» للكاتبة الشيماء عبد العال من الكتب التي تتناول أحد أكثر التحديات النفسية حضورًا في العلاقات الإنسانية، وهو الفرق بين الحب الصحي والتعلق المرضي. فالكتاب لا ينظر إلى العلاقات السامة بوصفها مجرد تجارب عاطفية فاشلة، بل يحاول تفسير الكيفية التي يتحول بها الاحتياج العاطفي إلى قيد […]