«إدارة الغضب».. من الانفعال الذي يسيطر علينا إلى الوعي الذي يمنحنا الاختيار
يأتي كتاب «إدارة الغضب» للكاتبة جيل لندنفيلد ليضع واحدة من أكثر المشاعر الإنسانية حضورا في حياتنا اليومية تحت مجهر الفهم والتحليل، فالغضب شعور طبيعي قد ينشأ عندما نتعرض للظلم أو الإحباط أو التجاهل، لكنه يتحول إلى مشكلة عندما يفقد الإنسان قدرته على ضبط رد فعله، فيقول ما يندم عليه أو يتخذ قرارات متسرعة أو يترك […]