ثورة تبدأ من التربة.. أبرز أفكار كتاب «Growing a Revolution»
يأخذ عالم الجيولوجيا الأمريكي ديفيد مونتجومري القارئ في كتابه Growing a Revolution: Bringing Our Soil Back to Life – تنمية ثورة زراعية في رحلة حول العالم للبحث عن إجابة لسؤال يرتبط بمستقبل الغذاء والبيئة: هل يمكن للزراعة أن تستعيد صحة التربة بدلًا من استنزافها؟ ينطلق الكتاب من حقيقة تاريخية مفادها أن تدهور الأراضي الزراعية ساهم […]
المزارع العضوي الجديد.. دليل عملي للزراعة المستدامة وإنتاج غذاء صحي
يقدم إليوت كولمان في كتابه The New Organic Grower – المزارع العضوي الجديد رؤية عملية للزراعة العضوية على نطاق صغير، تقوم على التعامل مع الأرض باعتبارها نظامًا متكاملًا يحتاج إلى التخطيط والملاحظة والعناية المستمرة، وليس مجرد مساحة لزراعة المحاصيل. ولا يقتصر الكتاب على شرح كيفية زراعة الخضروات، بل يناقش مجموعة واسعة من القضايا المرتبطة بالمزرعة […]
الغباء العاطفي حين تقودنا المشاعر بعيدا عن المنطق
يقدم كتاب الغباء العاطفي للمؤلف دين برنيت قراءة مختلفة لعلاقة الإنسان بمشاعره وطريقة تعامله مع المواقف اليومية فالإنسان لا يتصرف دائما وفقا للمنطق والعقل بل تتدخل العواطف في قراراته وتفسيره للأحداث وعلاقته بالآخرين ويكشف الكتاب بصورة مبسطة وطريفة كيف يمكن للمشاعر أن تدفع الإنسان أحيانا إلى مواقف غير منطقية رغم امتلاكه القدرة على التفكير والتحليل. […]
كيف تربي طفلا قويا وتصنع شخصيته بثقة واستقلال
تربية الطفل من أكثر المسؤوليات التي تحتاج إلى وعي وصبر وفهم لطبيعة المرحلة العمرية التي يمر بها الطفل فالأبوة لا تتوقف عند توفير الطعام والملابس والتعليم بل تمتد إلى بناء شخصية قادرة على التعامل مع الحياة واتخاذ القرار وتحمل المسؤولية وفهم الحدود واحترام الآخرين ويأتي كتاب كيف تربي طفلك القوي للمؤلف كيفن ليمان ضمن الكتب […]
قراءة في كتاب إعادة تربية طفلك الداخلي
يقدم كتاب «إعادة تربية طفلك الداخلي» للمؤلف نيكول جونسون طرحاً يهتم بالعلاقة بين الإنسان وذاته وبالأخص ذلك الجزء الداخلي الذي تشكل عبر سنوات الطفولة وما صاحبها من تجارب ومواقف ومشاعر واحتياجات لم تجد دائماً طريقها إلى التعبير أو الفهم. وينطلق الكتاب من فكرة أن بعض أنماط التفكير والانفعال والتعامل مع الآخرين في مرحلة الرشد قد […]
قراءة في كتاب كيف تحب نفسك
يأتي كتاب «كيف تحب نفسك» للمؤلفة لويز هاي في إطار الكتب التي تتناول علاقة الإنسان بذاته وكيف يمكن لهذه العلاقة أن تنعكس على نظرته إلى الحياة وعلى قراراته ومشاعره وعلاقاته بالآخرين. ويضع الكتاب فكرة حب الذات في مركز التجربة الإنسانية باعتبارها أكثر من مجرد شعور عابر بالرضا عن النفس فهي في جوهرها طريقة ينظر بها […]
اعترافات من على كرسي الطبيب النفسي.. حكايات إنسانية تكشف ما وراء الوجوه
وراء كل إنسان حكاية قد لا تظهر على ملامحه وقد يحمل الشخص الذي يبدو هادئا أمام الآخرين أسئلة ومخاوف وصراعات لا يعرفها أحد وتصبح لحظة الحديث أمام الطبيب النفسي مساحة مختلفة يستطيع فيها الإنسان أن يقترب من نفسه وأن يقول ما يخشى قوله في حياته اليومية. ومن هذه المساحة الإنسانية يأتي كتاب اعترافات من على […]
كتاب «سيكولوجيا الحرب»
الحرب لا تبدأ دائما في ساحة المعركة فقد تبدأ داخل الإنسان قبل أن تتحول إلى صراع بين جماعات ودول ومجتمعات ومن هنا يحاول كتاب «سيكولوجيا الحرب» الاقتراب من الجانب الخفي للحروب وهو الجانب المتعلق بالنفس البشرية والدوافع والانفعالات وطريقة تفكير الإنسان عندما يواجه الخوف والخطر والضغط وينظر جون مكاردي إلى الحرب باعتبارها ظاهرة إنسانية معقدة […]
أنا وأخواتها.. رحلة في فهم النفس ومراجعة العلاقات والحياة
يأخذ الإنسان طوال حياته في اكتشاف ذاته من خلال مواقف وتجارب وعلاقات تكشف له جوانب مختلفة من شخصيته وقد يظن في مرحلة ما أنه يعرف نفسه جيدا ثم يكتشف مع مرور الوقت أن داخله أسئلة كثيرة تحتاج إلى التأمل والمراجعة ولذلك تصبح معرفة النفس رحلة مستمرة وليست محطة يصل إليها الإنسان ثم يتوقف. ومن هذا […]
كتاب «ألاعيب نفسية»
في العلاقات اليومية قد لا يكون الخطر دائما واضحا فقد يأتي في صورة نصيحة أو اهتمام زائد أو نقد متكرر أو محاولة للسيطرة على القرار ومع مرور الوقت قد يكتشف الإنسان أنه لم يعد يتصرف وفقا لما يريده هو وإنما وفقا لما يريده شخص آخر ومن هنا يأتي كتاب «ألاعيب نفسية» للدكتورة رانيا سامي ليقترب […]