يقدم كتاب لنا الإيجابيين للكاتبة أنيتا باباس رؤية تقوم على أهمية التفكير الإيجابي في التعامل مع تفاصيل الحياة اليومية والنظر إلى التجارب المختلفة باعتبارها فرصا للتعلم والنمو وليس مجرد عقبات يجب تجاوزها وينطلق الكتاب من فكرة أن الإنسان يستطيع أن يؤثر في طريقة تفكيره ونظرته إلى الأحداث وأن الإيجابية لا تعني تجاهل المشكلات أو إنكار الواقع وإنما تعني امتلاك القدرة على التعامل مع الظروف بعقل أكثر هدوءا ومرونة والبحث عن الجوانب التي يمكن البناء عليها.
كما يركز الكتاب على العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوك موضحا أن تغيير الطريقة التي ننظر بها إلى أنفسنا وإلى ما يحدث حولنا يمكن أن ينعكس على قراراتنا وعلاقاتنا وقدرتنا على مواجهة الضغوط وتحقيق أهدافنا.
كل كتاب يبدأ من سؤال وينتهي غالبا بأسئلة أكبر وبين البداية والنهاية رحلة فكرية يصوغها مؤلف ويعيد اكتشافها كل قارئ بطريقته الخاصة.
هذه الصفحات ليست اختصارا للكتاب ولا محاولة لاستبدال قراءته وإنما قراءة صحفية تحليلية تعيد تقديم أفكاره بلغة جديدة وتناقشها في سياقها وتربطها بالواقع وتفتح بابا للتأمل أكثر مما تقدم أحكاما نهائية وهنا لا نقرأ الكلمات فقط بل نقرأ ما وراءها.
لماذا كتب هذا الكتاب
جاء الكتاب ليشجع القارئ على إعادة النظر في الطريقة التي يتعامل بها مع أفكاره ومواقفه اليومية وذلك من خلال التركيز على أهمية النظرة الإيجابية ودورها في تحسين جودة الحياة.
وتحاول الكاتبة توضيح أن الكثير من المشكلات لا ترتبط بالظروف وحدها وإنما بطريقة تفسير الإنسان لما يحدث حوله فالفكرة التي تتكون في العقل قد تتحول إلى شعور ثم إلى سلوك يؤثر في النتائج التي يصل إليها الشخص.
كما يسعى الكتاب إلى مساعدة القارئ على التخلص من بعض أنماط التفكير التي تزيد من الإحباط والتوتر وتشجيعه على تبني طريقة أكثر تفاؤلا وواقعية في مواجهة الصعوبات مع إدراك أن الإيجابية تحتاج إلى ممارسة ووعي مستمر.
مميزات الكتاب
يتميز الكتاب ببساطة طرحه وتركيزه على تقديم مفهوم التفكير الإيجابي بصورة قريبة من الحياة اليومية بعيدا عن التعقيد النظري ومن أبرز مميزاته أنه يربط بين الأفكار والمشاعر والسلوك ويشجع القارئ على مراقبة طريقة تفكيره والتعرف على الأفكار التي تؤثر في حالته النفسية وقراراته.
كما يقدم رؤية تحفز على النظر إلى التجارب الصعبة بصورة مختلفة والاستفادة منها في تطوير الشخصية واكتساب مزيد من المرونة في التعامل مع الحياة.
ويمنح الكتاب أهمية كبيرة لفكرة المسؤولية الشخصية حيث يدعو الإنسان إلى عدم انتظار تغير كل الظروف من حوله حتى يشعر بالتحسن وإنما يبدأ أولا من الطريقة التي يتعامل بها مع ما يواجهه.
لمن يناسب هذا الكتاب
يناسب الكتاب كل من يرغب في تطوير طريقة تفكيره والتعامل بصورة أكثر إيجابية مع المواقف اليومية كما يناسب الطلاب والموظفين وكل من يواجه ضغوطا أو تحديات متكررة ويرغب في اكتساب رؤية تساعده على تجاوز الإحباط والاستمرار في السعي نحو أهدافه.
ويمكن أن يكون مفيدا للمهتمين بكتب تطوير الذات ومهارات التفكير لأنه يقدم أفكارا تساعد القارئ على مراجعة عاداته الفكرية والانتباه إلى تأثيرها في مشاعره وعلاقاته وقراراته كما يناسب من يبحث عن بداية بسيطة لإعادة ترتيب نظرته إلى الحياة وفهم أن الإيجابية ليست مجرد كلمات تشجيعية وإنما طريقة يمكن تطويرها من خلال الممارسة والوعي.
يلخص هذا الكتاب عدة أمور
يوضح الكتاب أن التفكير يؤثر في مشاعر الإنسان وسلوكه وأن تغيير بعض أنماط التفكير يمكن أن يساعد على التعامل بصورة أفضل مع الظروف المختلفة ويؤكد أن الإيجابية لا تعني تجاهل المشكلات أو التظاهر بأن كل شيء يسير بصورة مثالية وإنما تعني البحث عن الحلول الممكنة وعدم السماح للمواقف السلبية بالسيطرة الكاملة على طريقة التفكير.
ويخلص الكتاب إلى أن الإنسان يستطيع أن يبدأ التغيير من داخله من خلال مراجعة أفكاره وتطوير نظرته إلى نفسه وإلى الآخرين وإلى المستقبل.
كما يشير إلى أهمية الاستمرار وعدم الاستسلام للأفكار السلبية لأن بناء عقلية أكثر إيجابية يحتاج إلى وقت وممارسة وتجارب متراكمة تساعد الإنسان على اكتشاف قدرته على التغيير.
حقوق النشر
هذا التلخيص هو عمل صحفي تحليلي مستقل يستند إلى قراءة الكاتب للمؤلف محل الدراسة ويعبر عن رؤيته وفهمه الشخصي للأفكار والمضامين الواردة فيه ولا يعد هذا الإصدار تلخيصا رسميا أو إعادة إنتاج لمحتوى الكتاب الأصلي كما لا يعبر عن رأي مؤلفه أو ناشره وقد أعد بغرض التحليل والنقد والتفسير في إطار العمل الصحفي والثقافي مع الالتزام باحترام جميع حقوق الملكية الفكرية للمؤلف والناشر ويخضع هذا العمل لأحكام قانون حماية حقوق الملكية الفكرية المصري رقم 82 لسنة 2002 مع التأكيد على أن جميع الحقوق المتعلقة بالمؤلف الأصلي وكتابه محفوظة لأصحابها.
البطاقة التعريفية للكتاب
لنا الإيجابيين!
مؤلف Anita Papas
قسم مهارات التفكير الناجح والإيجابي
اللغة الإنجليزية
الناشر Turning Point
ردمك ISBN 9789953015330
تاريخ الإصدار 01 فبراير 2010
الصفحات 104
